Sava lalana
Ny tongolo gasy dia maimbo, fa ny tongolo gasy dia manana tombony ara-pahasalamana maro. Ny fikarohana vaovao dia mampiseho fa ny fihinanana tongolo gasy tsy tapaka dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny siramamy ao amin'ny ra sy ny kolesterola. Na voatetika vao nafafy, na natsofoka tao anaty menaka, dia hita fa mitazona ny siramamy ao amin'ny ra sy ny kolesterola tsy tapaka amin'ny sakafo.
Fikarohana ny vokatry ny tongolo gasy
Ny meta-fanadihadiana momba ny fanadihadiana 22 teo aloha izay nahitana fitsapana 29 voafehy sy voafehy notontosain'ny mpikaroka avy amin'ny Oniversite Atsimo Atsinanana sy ny Oniversite Xizang Minzu any Shina dia manamafy fa ny fihinanana tongolo gasy dia mifandray amin'ny glucose ambany kokoa sy ny karazana molekiola matavy.
Ny glucose sy ny lipida dia otrikaina fototra ary manome angovo ho an'ny vatana. Ny sakafo maoderina dia matetika mitarika ho amin'ny zavatra tsara be loatra, mampitombo ny mety hisian'ny olana ara-pahasalamana. Ny safidy fomba fiaina maro hafa, manomboka amin'ny fisotroana toaka ka hatramin'ny fanazaran-tena mahazatra, dia mety hisy fiantraikany amin'ny siramamy sy ny tavy ao amin'ny vatana.
Ny tongolo lay dia manome vokatra mahamay amin'ny vatana
"Ao amin'ny olona salama, ny glucose sy ny metabolisma lipida dia voafehy tsara," hoy ny nosoratan'ireo mpikaroka ao amin'ny taratasiny navoakany.
Ny tongolo gasy, mandritra izany fotoana izany, dia efa ela no nifandray tamin'ny fahasalamana tsara, ary efa nampifandraisina teo aloha tamin'ny fandrindrana ny lipida sy ny haavon'ny glucose amin'ny fandalinana mitoka-monina. Raha raisina ny fikarohana amin'ny ankapobeny, ny ekipa dia nanamafy fa ny fiantraikany dia mijanona ho tsara. Ireo izay nampidirina tongolo lay tao amin'ny sakafony dia hita fa ambany ny tahan'ny glucose ao amin'ny ra, famantarana ny fifehezana glucose maharitra kokoa, ny antsoina hoe kolesterola 'tsara' kokoa amin'ny endrika lipoproteins avo lenta (HDL), tsy dia antsoina hoe 'ratsy. ' kolesterola na lipoproteins ambany density (LDLs), ary ambany kolesterola amin'ny ankapobeny.
Famaranana
"Ny valiny dia naneho fa ny tongolo lay dia misy fiantraikany mahasoa amin'ny glucose amin'ny rà sy ny lipidin'ny ra amin'ny olombelona, ary ny fifandraisan'izy ireo dia manan-danja amin'ny statistika", hoy ny nosoratan'ireo mpikaroka. fomba isan-karazany, anisan'izany ny fampihenana ny adin-tsaina oxidative - karazana fiatraikany amin'ny sela izay mety hitarika olana toy ny aretim-po.
Ny tongolo lay koa dia ahitana fitambarana antioxidant antsoina hoe alliin, izay efa nampifandraisina tamin'ny fitantanana ny glucose amin'ny rà, ny lipidin'ny rà, ary ny microbiome tsinay. Azo inoana fa ny fitambaran'ny fiantraikany no mahatonga ny vokatra aseho eto.
Fotoana fandefasana: Jul-08-2024