Муқаддима
Сирпиёз бӯи бад дорад, аммо сирпиёз ба саломатӣ манфиатҳои зиёде дорад. Тадқиқоти нав нишон медиҳад, ки хӯрдани сирпиёз метавонад ба назорати қанд ва холестирин дар хун мусоидат кунад. Новобаста аз он ки он тару тоза бурида, пошида ё дар равған инфузия карда мешавад, мунтазам илова кардани сирпиёз ба парҳези худ муайян шудааст, ки ҳам қанди хун ва ҳам холестиринро назорат мекунад.
Раванди тадқиқоти таъсири сирпиёз
Мета-таҳлили 22 тадқиқоти қаблӣ, ки 29 озмоиши тасодуфӣ ва назоратшавандаро дар бар мегирад, ки аз ҷониби муҳаққиқони Донишгоҳи Ҷанубу Шарқӣ ва Донишгоҳи Сизан Минзуи Чин гузаронида шудаанд, истеъмоли сирпиёз бо сатҳи пасти глюкоза ва баъзе намудҳои молекулаҳои чарбу алоқаманд аст.
Глюкоза ва липидҳо моддаҳои асосии ғизоӣ мебошанд ва барои бадан энергия таъмин мекунанд. Парҳезҳои замонавӣ аксар вақт метавонанд ба чизи аз ҳад зиёди хуб оварда расонанд ва хатари мушкилоти саломатиро зиёд кунанд. Як қатор интихоби дигари тарзи зиндагӣ, аз истеъмоли машрубот то реҷаи машқҳо, инчунин метавонанд ба сатҳи шакар ва равғани бадан таъсир расонанд.
Сирпиёз ба организм таъсири шифобахш медиҳад
"Дар одамони солим мубодилаи глюкоза ва липидҳо ба таври дақиқ танзим карда мешавад" навиштаанд муҳаққиқон дар мақолаи нашршудаи худ. "Низоми мубодилаи глюкоза ва липидҳо метавонад ба як қатор бемориҳои музмин, аз ҷумла атеросклероз, диабети қанд ва бемориҳои фарбеҳии ҷигар оварда расонад."
Дар ҳамин ҳол, сирпиёз дер боз бо саломатии хуб алоқаманд буд ва қаблан бо танзими липидҳо ва инчунин сатҳи глюкоза дар таҳқиқоти ҷудогона алоқаманд буд. Дар маҷмӯъ таҳқиқот, гурӯҳ тасдиқ кард, ки таъсири мусбат боқӣ мемонад. Онҳое, ки сирпиёзро ба парҳези худ дохил кардаанд, муайян карда шуд, ки сатҳи глюкозаи хун пасттар аст, нишондиҳандаҳои назорати дарозмуддати глюкоза, бештар холестирин ба истилоҳ "хуб" дар шакли липопротеинҳои зичии баланд (HDLs), камтар ба истилоҳ "бад". холестирин ё липопротеинҳои зичии паст (LDLs) ва умуман холестиринро паст мекунанд.
Хулоса
"Натиҷаҳо нишон доданд, ки сирпиёз ба глюкозаи хун ва липидҳои хун дар инсон таъсири судманд дорад ва ассотсиатсияи онҳо аз лиҳози оморӣ аҳамияти калон дорад" навиштаанд муҳаққиқон.Дар бораи он ки чаро ин ассотсиатсия вуҷуд дорад, гумон меравад, ки ҷузъҳои гуногуни фаъоли сирпиёз дар хун мусоидат мекунанд. роҳҳои гуногун, аз ҷумла бо коҳиш додани фишори оксидитивӣ - як намуди фарсудашавӣ ва ашк дар ҳуҷайраҳо, ки метавонад ба мушкилот ба монанди бемориҳои дилу рагҳо оварда расонад.
Сирпиёз инчунин як пайвастагии антиоксидант бо номи аллиинро дар бар мегирад, ки қаблан бо идоракунии глюкозаи хун, липидҳои хун ва микробиомаи рӯда алоқаманд буд. Эҳтимол аст, ки маҷмӯи эффектҳо боиси натиҷаҳои дар ин ҷо нишон додашуда мешаванд.
Вақти фиристодан: июл-08-2024