تونۇشتۇرۇش
سامساقنىڭ پۇرىقى ناچار ، ئەمما سامساقنىڭ سالامەتلىككە پايدىسى كۆپ. يېڭى تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، سامساقنى دائىم يېيىش قاندىكى قەنت ۋە خولېستېرىننى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدىكەن. مەيلى ئۇ يېڭى بويالغان ، چېچىۋېتىلگەن ياكى مايغا سېلىنغان بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، دائىم يېمەكلىككە ئازراق سامساق قوشسىڭىز ، قاندىكى قەنت ۋە خولېستېرىننى كونترول قىلىدىغانلىقى بايقالغان.
سامساق ئۈنۈمىنى تەتقىق قىلىش جەريانى
جۇڭگونىڭ شەرقىي جەنۇبى ئۇنۋېرسىتىتى ۋە شىزاڭ مىنزۇ ئۇنۋېرسىتىتى تەتقىقاتچىلىرى ئېلىپ بارغان 29 ئىختىيارىي ، كونترول قىلىنغان سىناقنى ئۆز ئىچىگە ئالغان 22 تۈرلۈك تەتقىقاتنىڭ مېتا ئانالىزى سامساق ئىستېمال قىلىشنىڭ تۆۋەن دەرىجىدىكى گلۇكوزا ۋە بىر قىسىم ياغ مولېكۇلاسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلىدى.
گلۇكوزا ۋە ياغ ئاقسىلى مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلار بولۇپ ، بەدەننى ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەيدۇ. زامانىۋى يېمەك-ئىچمەك ھەمىشە نۇرغۇن ياخشى ئىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، ساغلاملىق مەسىلىسىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. ھاراق ئىچىشتىن تارتىپ چېنىقىش ئادىتىگىچە بولغان باشقا بىر قاتار تۇرمۇش ئۇسۇلىمۇ بەدەننىڭ قەنت ۋە ماي مىقدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
سامساق بەدەنگە ئىسسىقلىق ئۈنۈمى بېرىدۇ
تەتقىقاتچىلار ئۆزلىرىنىڭ ئېلان قىلغان ماقالىسىدە مۇنداق دېدى: «ساغلام كىشىلەردە گلۇكوزا ۋە ياغنىڭ مېتابولىزمى ئېنىق تەڭشەلدى».
سامساق شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۇزۇندىن بۇيان ساغلاملىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، ئىلگىرى يېگانە تەتقىقاتتا ياغنى تەڭشەش شۇنداقلا گلۇكوزا مىقدارى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. سامساقنى يېمەك-ئىچمىكىگە كىرگۈزگەنلەرنىڭ قاندىكى گلۇكوزا سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەن ئىكەنلىكى ، گلۇكوزىنىڭ ئۇزۇن مۇددەت كونترول قىلىنىشىنىڭ كۆرسەتكۈچلىرى ، يۇقىرى زىچلىقتىكى ياغ ئاقسىلى (HDL) شەكلىدە ئاتالمىش «ياخشى» خولېستېرىننىڭ بارلىقى بايقالغان. خولېستېرىن ياكى تۆۋەن زىچلىقتىكى ياغ ئاقسىلى (LDLs) ، ئومۇمىي جەھەتتىن تۆۋەن خولېستېرىن.
خۇلاسە
تەتقىقاتچىلار مۇنداق دەپ يازىدۇ: «نەتىجىدە سامساقنىڭ ئىنسانلاردىكى قاندىكى گلۇكوزا ۋە قاندىكى ياغقا پايدىلىق رولى بارلىقى ، ئۇلارنىڭ ئۇيۇشمىسىنىڭ ستاتىستىكىلىق ئەھمىيەتكە ئىگە ئىكەنلىكى كۆرسىتىلدى. ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىنى ئازايتىش قاتارلىق ھەر خىل ئۇسۇللار - يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى قاتارلىق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۇپرىشى ۋە يىرتىلىشى.
سامساق يەنە ئاللىئىن دەپ ئاتىلىدىغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى بىرىكمىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئۇ ئىلگىرى قاندىكى گلۇكوزا ، قاندىكى ياغ ۋە ئۈچەيدىكى مىكروبلارنى باشقۇرۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۈنۈمنىڭ بىرىكىشى بۇ يەردە كۆرسىتىلگەن نەتىجىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
يوللانغان ۋاقتى: Jul-08-2024